Ngày nay, người bệnh thường phải đối mặt với những áp lực từ công vấn đề, cuộc sống và cả gia đình, khiến cho khả năng sinh lý sẽ mắc tác động ít phần lớn. Do vậy, việc bổ sung thêm các loại thực phẩm bổ thận, cải thiện sinh lý vào thực đơn ăn uống hàng ngày là yêu cầu cực kỳ quan trọng.
Chồng mắc yếu sinh lý nên ăn gì cho mạnh ?
Các bạn nếu muốn “chuyện ấy” được cải thiện và viên mãn thì hãy bổ sung những thực phẩm dưới đây:
người bệnh yếu sinh lý nên ăn phần lớn chocolate đen. Thực phẩm này được đánh phí là nguồn dưỡng chất vàng cho những ông chồng đang gặp chuyện về sinh lý. Hàm lượng chất chống oxy hóa có trong chocolate đen có tác dụng giúp cải thiện độ dẻo dai của động mạch, hạn chế mức độ tắc nghẽn, tăng cường lưu thông máu tới dưỡng vật. Từ đó kéo dài thời gian cương dương và quan hệ ở bạn hiệu quả.
Chồng bị mắc bệnh sinh lý yếu nên cho ăn nhiều dưa hấu
Dưa hấu là loại trái cây được những nhà khoa học đánh giá cao về các tác dụng mà nó đem lại cho sức khỏe, trong số đó có việc cải thiện tình trạng sinh lý suy giảm.
Trong quả dưa hấu có chứa rất nhiều hàm lượng phytonutrient, mang lại công dụng luân chuyển máu đến bộ phận sinh dục, cải thiện chức năng sinh lý. Dù chỉ có 5-8% hoạt chất có tác dụng cho sức khỏe tình dục của người bệnh, nhưng các nhà nghiên cứu vẫn đánh giá cao nguồn thực phẩm này.
Xem thêm: nguyên nhân của bệnh yếu sinh lý nam
– Cung cấp các loại hải sản
Thành phần cấu tạo quan trọng của tinh trùng là kẽm, khi hàm lượng này bị thiếu hụt sẽ tác động không nhỏ tới chất lượng tinh trùng. Trong đó hải sản chính là chứa giàu kẽm mà nam giới cần bổ sung để khỏa lấp sự thiếu hụt. các loài hải sản chứa nhiều kẽm phải kể tới như: Tôm, ghẹ, nghêu, cua, sò, hến,…
– Người bị bệnh sinh lý yếu cần ăn thịt bò
Trong thịt bò có chứa chất dưỡng chất tốt cho sức khỏe bạn như đồng, kẽm, protein, sắt,… các hoạt chất này có công dụng giúp cơ bắp săn chắc, tăng cường lưu thông máu rất tốt . Do đó việc cung cấp thịt bò vào menu trong ngày sẽ giúp cánh mày râu cải thiện chức năng sinh lý. Do đó gia tăng kích thích lên dương vật làm cho cuộc yêu của nam giới thỏa mãn.
– Bổ sung thêm trứng trong khẩu phần mỗi ngày
Trứng không chỉ chứa nhiều canxi mà trứng còn nguồn cung cấp giàu protein, giúp cholesterol được cải thiện giúp cơ thể sản sinh hóc môn. Tuy nhiên, để kiểm soát lượng cholesterol dung nạp trong cơ thể, hàng tuần cánh mày râu chỉ hãy ăn từ 2-3 quả trứng.
– người bệnh bị bệnh sinh lý yếu nên ăn hành tây
Rau hành tây không chỉ là loại rau gia vị trong bữa ăn hàng ngày, ở một vài trường hợp đặc biệt nó được biết tới là “thần dược”, cho sinh lý phái mạnh. Trong hành tây có chứa nhiều hoạt chất có công dụng kích thích cơ thể sản sinh hóc môn nam. Từ đó giúp cải thiện chất lượng, số lượng tinh trùng.
– Bổ sung súp lơ xanh
đàn ông bị bệnh này cần tăng cường ăn thêm súp lơ xanh, do trong chúng có chứa rất phần đông vitamin C, chất chống oxy hóa, kali,… Đây đều là những hoạt chất giúp phần cải thiện hoạt động của nội tiết tố, tăng sản sinh hóc môn, cải thiện chức năng sinh lý.
– bị mắc bệnh yếu sinh lý hãy bổ sung nhiều chuối
Trong chuối có giàu kali, giúp đánh bay lượng lớn natri còn tồn tại trong cơ thể. Cùng với đó thực phẩm này còn giúp tuần hoàn máu, làm gia tăng máu lưu thông tới cơ quan sinh dục. Từ đó giúp nam giới lấy lại bản lĩnh giường chiếu.
– Ăn nhiều tỏi hơn
Trong tỏi có chứa nhiều dưỡng chất có tác dụng tăng cường sinh lý người bệnh, cải thiện tình trạng suy giảm thoải mái. Đồng thời, việc sử dụng tỏi thường xuyên còn giúp kích thích tuần hoàn máu đến não và dưỡng vật, cải thiện cả số và chất lượng tinh trục, tăng cường hệ miễn dịch. những chuyên gia nam học khuyên đấng mày râu nên ăn ít nhất 2-3 nhánh tỏi/ngày.
– Người căn bệnh yếu sinh lý hãy ăn gừng
Gừng có chứa phần lớn dưỡng chất có lợi cho sức khỏe và sinh lý đàn ông như shogaol, gingerol, zingiberene,… Đây đều là các hoạt chất có khả năng giúp mạch máu được co giãn vượt trội hơn, từ đó máu cũng được vận chuyển tới bộ phận sinh dục nhanh chóng, cải thiện độ cương cứng và sức bền của dương vật.
bạn muốn tìm cơ sở thăm khám chữa yếu sinh lý hiệu quả nhất uy tín thì phòng khám 73 Trần Duy Hưng sẽ là gợi ý hay dành cho mọi người bạn và mọi người. Để được tư vấn cụ thể hơn về sinh lý yếu, bệnh nam khoa đàn ông hãy call tới số hotline : 0353.909.141 hoặc add zalo bác sĩ chuyên khoa qua số 0353.909.141 hoặc inbox, commnet vào fanpage facebook: https://www.facebook.com/khamdakhoathienhoa73tranduyhung/