Close Menu
    Facebook X (Twitter) Instagram
    dulich.chamraovat.net
    • Trang chủ
    • Tin tức
    • Hoạt động
    • Non nước
      • Di tích – Danh thắng
      • Văn hóa – Lễ hội
      • Ẩm thực ba miền
      • Làng nghề, làng cổ
    • Hành trang
      • Bạn có biết
      • Ấn phẩm du lịch
    • Ðầu tư Du lịch
    • Nhìn ra thế giới
    • Đăng Nhập
    • .
      • 12betvn
      • 12b12 Life
    Facebook X (Twitter) Instagram
    dulich.chamraovat.net
    Home»Tin tức»Ngủ đủ giấc ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe sinh lý ở phái mạnh
    Tin tức

    Ngủ đủ giấc ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe sinh lý ở phái mạnh

    shopdochoihanoiBy shopdochoihanoi15/12/2022Không có bình luận3 Mins Read
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

    Thực trạng nay của nhiều người chính là nếp thức khuya và ngủ không đủ giấc. Giấc ngủ không chỉ đem lại những lợi. cho sức khỏe mà còn ảnh hưởng không nhỏ đến khả năng sinh lý của nam giới. Nếu ngủ quá trễ,các cơ quan trong thân bị rối loạn đồng hồ sinh vật học khiến chúng không được ngơi nghỉ, từ đó dẫn đến việc bê trệ khi hoạt động, ảnh hưởng đến quá trình sản sinh nội tiết nam và tinh lực.

    Ngủ không đủ giấc cũng là vấn đề đáng nói, theo nghiên cứu từ các nhà khoa học, ngủ ít hơn 5 giờ đồng hồ khiến lượng testosterone giảm 10%. Đồng thời các hormone ở não như dopamine và serotonin – quyết định khả năng cương cứng của dương vật cũng được sản sinh ra trong giấc ngủ. Nếu ngủ không đủ giấc, những hormone này sẽ suy giảm, tác động bị động đến khả năng cương của dương vật khi quan hệ.

    Do đó, nam giới cần đảm bảo ngủ trước 23 giờ và giấc ngủ kéo dài ít nhất 7 giờ mỗi ngày để đề phòng bệnh rối loạn cương dương hiệu quả.
     

    >>> Tham khảo thêm : Thuốc đặc trị yếu sinh lý tuyệt vời
    * Bán thuốc japan tengsu tphcm
    * Cách dụng thuốc Japan Tengsu
     

     

    Khắc phục thói quen dục tình thiếu lành mạnh
    Nhiều người có những thói quen tình dục thiếu lành mạnh như thủ dâm quá mức, tần suất quan hệ dục tình dày đặc, quan hệ dục tình không an toàn,… Những nếp này gây hại đến chức năng sinh lý nam rất nặng nề, làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề về sinh lý nam , trong đó có bệnh rối loạn cương dương.

    Thủ dâm và quan hệ tình dục thẳng thớm khiến thân thể mất rất nhiều dưỡng chất trong việc sản xuất đủ lượng tinh lực và tinh trùng khiến thân thể suy nhược, gây thương tổn lên hệ thống tâm thần. Nếu kéo dài bộc trực, bệnh rối loạn cương dương rất có nguy cơ xuất hiện.

    Ngoài ra nam giới nên quan hệ tình dục an toàn bằng cách thực hành những biện pháp bảo vệ sức khỏe chính mình. Những bệnh lý lây nhiễm có thể truyền nhiễm qua bạn, ảnh hưởng đến khả năng cương cứng và xuất tinh. Đừng đánh đổi sức khỏe của mình chỉ vì những bất cẩn nhất thời!

    Không dùng thuốc lá, rượu bia
    Sử dụng thuốc lá, rượu bia là thói quen thường gặp ở nam giới, tuy nhiên lề thói này chính là căn nguyên khiến bạn mắc phải bệnh rối loạn cương dương và những bệnh sinh lý khác.

    Thuốc lá gây thương tổn lên hệ thống huyết quản, khiến máu khó khăn khi tuần hoàn. Trong khi quan hệ, để đạt được độ cương cứng như mong muốn, thân thể phải huy động hàm lượng máu đến bộ phận sinh dục. Nếu quá trình tải gặp phải nhiều cản ngăn, đương nhiên khả năng cương cứng sẽ bị ảnh hưởng ít nhiều.

    >>> Xem thêm : Thuốc Tengsu mua ở đâu tại đây : https://www.shopdochoi.net/thuoc-cuong-duong-japan-tengsu.html

     

    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    shopdochoihanoi

    Related Posts

    Cơ chế hoạt động của đồng hồ Rolex Replica Automatic

    26/05/2025

    789win: Giải quyết lỗi thường gặp khi chơi game

    23/05/2025

    Lý do nhiều người lựa chọn đồng hồ Hublot siêu cấp thay vì chính hãng

    22/05/2025

    Comments are closed.

    Facebook X (Twitter) Instagram Pinterest
    © 2025 ThemeSphere. Designed by ThemeSphere.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.