Nước ép từ trái cây nhiệt đới không chỉ là thức uống giải khát thơm ngon mà còn là nguồn dinh dưỡng dồi dào giúp tăng cường sức khỏe. Với hàm lượng vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa cao, các loại nước ép từ trái cây nhiệt đới mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho cơ thể. Dưới đây là danh sách các loại nước ép hàng đầu từ trái cây nhiệt đới mà bạn nên thử để cải thiện sức khỏe theo gợi ý của Nông sản Dũng Hà. Nước ép dứa: Hỗ trợ tiêu hóa…
Tác giả: nguyenducha.bkhn2011
Viêm nhiễm là phản ứng tự nhiên của cơ thể nhằm bảo vệ và chống lại các tác nhân gây hại. Tuy nhiên, khi viêm trở thành mãn tính, nó có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Trong nỗ lực tìm kiếm các biện pháp tự nhiên hỗ trợ kháng viêm, nấm đã được chứng minh là một nguồn dược liệu quý với khả năng chống viêm hiệu quả. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin về các loại nấm hỗ trợ kháng viêm và cách sử dụng chúng. Cơ chế kháng viêm của nấm…
Nấm rừng là một nguồn thực phẩm quý giá từ thiên nhiên, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải loại nấm rừng nào cũng ăn được, và việc nhận biết nấm rừng ăn được là rất quan trọng để tránh nguy cơ ngộ độc. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá những dấu hiệu giúp bạn nhận biết nấm rừng ăn được một cách an toàn. 1. Quan sát hình dáng và màu sắc Nấm rừng ăn được thường có hình dáng và màu sắc đặc trưng, không quá sặc sỡ hoặc kỳ…
Nấm rừng, món quà từ thiên nhiên luôn mang đến hương vị đặc trưng cùng nhiều giá trị dinh dưỡng quý báu. Không chỉ ngon miệng, các món ăn từ nấm rừng còn rất tốt cho sức khỏe. Với khả năng chế biến đa dạng từ các món xào, nướng đến các món chay thì nấm rừng là nguyên liệu không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày. Hãy cùng nongsandungha khám phá các món ăn ngon từ nấm rừng. Giới thiệu về nấm rừng và công dụng Nấm rừng là loại nấm mọc tự nhiên trong rừng, không bị…
Khi bước vào tuổi già, cơ thể chúng ta đối diện với những thách thức mới như suy giảm hệ miễn dịch, huyết áp cao và gặp các vấn đề về tim mạch. Một chế độ dinh dưỡng lành mạnh, kết hợp với thói quen uống trà thảo mộc đúng cách có thể giúp người cao tuổi cải thiện sức khỏe tổng thể. Hãy cùng Nông sản Dũng Hà khám phá những loại trà thảo mộc tốt cho người cao tuổi. Tại sao trà thảo mộc tốt cho người cao tuổi? Trà thảo mộc chứa nhiều hợp chất có lợi…
Trong các món ăn truyền thống của người Việt, bún khô và phở khô là hai loại thực phẩm rất quen thuộc. Cả hai đều được chế biến từ gạo và thường xuất hiện trong nhiều món ăn khác nhau. Tuy nhiên, với những người quan tâm đến chế độ dinh dưỡng và muốn kiểm soát cân nặng, câu hỏi “so sánh calo bún khô và phở khô” luôn là một vấn đề đáng quan tâm. Bài viết này Thực phẩm khô sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về sự khác biệt về lượng calo giữa bún khô và phở…
Yến mạch nấu gì ngon? Bạn đang tìm kiếm những công thức mới lạ để biến yến mạch trở nên hấp dẫn hơn? Với bài viết này, chúng tôi sẽ bật mí cho bạn vô vàn ý tưởng sáng tạo từ những món cháo yến mạch truyền thống cho đến các loại bánh, smoothie thơm ngon. Cùng Nông sản Dũng Hà khám phá và trổ tài bếp núc ngay thôi! Yến mạch là gì? Thông tin cơ bản về yến mạch Yến mạch là một loại ngũ cốc nguyên hạt rất giàu dinh dưỡng, thường được sử dụng làm thức…
Măng tây là một nguyên liệu giàu dinh dưỡng và dễ chế biến, được ưa chuộng trong nhiều món ăn. Một trong những cách chế biến măng tây đơn giản nhưng không kém phần hấp dẫn là món măng tây bỏ lò. Món ăn này không chỉ giữ được hương vị tự nhiên của măng tây mà còn kết hợp hoàn hảo với các gia vị khác, tạo nên một món ăn thanh đạm và ngon miệng. Trong bài viết này, Măng tây Dũng Hà sẽ cùng tìm hiểu cách làm măng tây bỏ lò thơm ngon, đơn giản tại…
Măng tây, một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng với nhiều lợi ích sức khỏe như cải thiện tiêu hóa, tăng cường miễn dịch, và hỗ trợ sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể thưởng thức loại rau này một cách an toàn. Hãy cùng Măng tây xanh Dũng Hà tìm hiểu xem ai không nên ăn măng tây để tránh nguy hiểm tới sức khỏe nhé. 1. Người bị bệnh gút Măng tây có chứa hàm lượng purine cao, một chất khi chuyển hóa trong cơ thể sẽ tạo ra axit uric. Nếu cơ…
Ngũ cốc là một phần quan trọng trong chế độ ăn uống của nhiều người, cung cấp các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể. Trong số đó, hạt kê và diêm mạch (quinoa) là hai loại ngũ cốc được nhiều người ưa chuộng nhờ vào giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách phân biệt chúng. Bài viết này của Thực phẩm khô sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về sự giống và khác nhau giữa hai loại thực phẩm này. Điểm giống nhau giữa hạt kê và diêm mạch 1. Giá trị dinh…